两脚与肩平宽,左脚稍前,右脚稍后, 膝盖微弯保持弹性。 近台站位——身体不可离桌子太远,因为这是近台技术。击球位置会在球桌边缘附近,甚至是台内击球。
1、身体跟球 不要拉手去追球、跟球,要移动身体来跟球。手臂与身体的距离要保持固定。引拍动作引拍姿势如果错误,整个正手攻球的动作就被破坏掉。大臂随腰动 注意转腰动不能太大,约45度上下即可。
2、乒乓球正手冲下旋球技术 判断旋转 使用搓球技术可以搓出不转的球和下旋球,所以在对付搓过来的正手位球时要判断来球旋转。下旋球一般而言速度较快,来球与球台的角度较小(即弧线较平),带有强烈的回旋,并且线路一般较长。
3、正手攻球的技术要领:两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。
4、正手攻球又称近台快抽,站位近,动作小,球速快。
5、乒乓球正手攻球动作要领如下:提早引拍 在乒乓球正手攻球中,提早引拍是至关重要的动作。在击球过程中,球的速度快,但落点需要准确。通过提前引拍,我们能够预测球的落点,调整站位,从而在合适的时候迎上前攻。
乒乓球正手冲下旋球技术 判断旋转 使用搓球技术可以搓出不转的球和下旋球,所以在对付搓过来的正手位球时要判断来球旋转。下旋球一般而言速度较快,来球与球台的角度较小(即弧线较平),带有强烈的回旋,并且线路一般较长。
正手攻球在击球时,要将球拍的拍面稍稍下压,这样可以压低回球的弧线。球拍向斜上方挥出,这样可以制造回球弧线的长度。初学者在练习时要有意识地保持好球拍的角度,稳定挥拍的动作,保证攻球的命中率。
身体跟球 不要拉手去追球、跟球,要移动身体来跟球。手臂与身体的距离要保持固定。引拍动作引拍姿势如果错误,整个正手攻球的动作就被破坏掉。大臂随腰动 注意转腰动不能太大,约45度上下即可。
正手攻球的技术要领:两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。
以腰带手是乒乓球正手攻球动作的要领之一。在重心左移的过程中,要以腰带手来运拍,肩膀、大臂不可发力,用身体转腰带动肩膀,以腰带肩,以肩带手。
在拉加转弧圈时,摩擦多一些;拉前冲弧圈,只要能保证有适当的弧线,使球过网上台,要增加撞击的比重,使球产生足够的向前冲力;当在第一点拉时,可增加摩擦的比重;反拉时摩擦要多一些,自己发力拉时,撞击要多一些。
乒乓球横拍正手攻球,是横板正手的一项重要攻击技术,它是你今后正手拉冲的基础。首先站位要上身稍前倾,两腿弯曲,距离球台不要太近,大约26厘米。
特点与运用: 站位近台,击球时间早,球的速度快,动作幅度小,是近台快攻打法的主要技术之一。
特点与运用: 站位近、动作小、速度快、突击性强。一般用来回击落在左半台的来球,与反手推挡、正手攻球结合,能加强攻势,取得更多的主动权,但反手攻球因受身体妨碍,攻球力量不如正手大。
1、要点:①根据来球落点、长短,迅速移位。一般多以单步或跨步向左方、左前方或左后方移动,正对来球。②击球过程中,注意收腹,以增大击球空间。③须根据来球的下旋强度,调节磨擦球时用力的大小和弧线的高低。
2、①晃撇一般是在侧身位,正手搓侧旋球、斜线球、常用来接短球与则身挑直线配合运用,可使对手不敢轻易侧身,进行有威胁的正手抢攻。
3、方法2侧身核心发力,小挥拍击球。 即小挥拍攻球法即小挥拍的攻球法方法3直臂挡球。 直臂防守法 近台版,(最终版) 方法1的问题比较大,很有可能发展到方法3。
4、正手攻球要点:击球前 1)选位:左脚稍前,身体靠近球台(离台50—70厘米),两膝微屈,上体略前倾。
正手攻球时,应注意食指用力压拍,以拇指第一指节为支点,与中指协调用力控制拍形,并传递力量。
横拍在正手攻球的时候,应该是中指、无名指、小指用舒适的力量去固定球拍,是手腕最大外展,而拇指和食指应当放松一些;在反手攻球是,食指发力相对大些,去掌握拍面,其他四指起稳定作用。
乒乓球横拍握法有两种,深握和浅握。深握 横拍深握拍柄握得比较靠上,中指扣在拍肩处,虎口和拍肩紧紧贴住。深握在正手发力的时候,食指要协助发力,可以稍微向上移动一点帮助压住拍型。
直握法,拇指和食指紧扣拍柄,中指等三指弯曲空握(可以放下一个乒乓球)顶住拍的背面。直握法特点:通过拇指和食指的调整,实现对板型的灵活控制。
这两种握法,正手攻球时食指要用点力,也可将食指往上移动一些帮助压拍。反手攻球或快拨时,拇指要用点力,也可用拇指往上移动一些帮助压拍。正、反手削球时,手指基本不动。
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