如何做好组织后卫 篮球 (如何做好一名篮球组织后卫)

2023-10-21 11:22:36 体育新闻 admin

如何做好组织后卫(篮球)

1、首先是大局观,是战略层面的,这个东西比较虚,但是说白了就是智商和情商都要高,怎么样把自己队伍的节奏带动起来,把对方的节奏压下去,控制时间、决定套路都是要靠控卫来完成的。

怎么打好篮球组织后卫?

1、有以下两点要求:精湛的技术技巧:组织后卫除了具有良好身体素质和扎实的基本功外,特别是运、传、突、投技术更是娴熟自如、高深莫测。

2、加强控球、运球的能力,提高突破能力。提高三分球的能力,在无法打开局面或者在需要追分的时候,很有用。多看比赛录像,再通过不断的实战积累经验,培养良好的大局观,控制好比赛节奏。

3、控制节奏 一个好的组织后卫知道教练想要什么样的比赛节奏,也懂得如何控制场上节奏。组织后卫必须知道自己的球队是一支快打球队,还是更适合把节奏放缓。当然节奏的快慢还要根据场上球员的配置来确定。

4、大局观。PG的本职认为是策动进攻,队友位置到了,要第一时间把球穿过去。QS、F不是摆着好看的。 突破能力。我没具体比较过,但我感觉PG是所有职业里跑的最快的。这项数据的直接作用域就是突破。

5、由控球后卫的作用可以看出,最重要的就是运球要好。运球的训练的基本方法如下:第一,躯干环球:简单的说就是双腿微曲,原地左右手配合将球于腰间做顺时针逆时针环绕,速度越快越好。

6、作为一个组织后卫,首先要能稳定的运球,能护球,不要出现运球的失误,不会轻易被防守球员断球,运球时头能抬起来,观察防守和队友的站位。

篮球比赛中怎么样打好组织后卫?

有以下两点要求:精湛的技术技巧:组织后卫除了具有良好身体素质和扎实的基本功外,特别是运、传、突、投技术更是娴熟自如、高深莫测。

首先要求基本功过硬,尤其是控球能力。不能遇见紧逼防守、就丢球。其次,眼不要看球,而是要观察队友的位置和防守人的位置,迅速找出漏洞。第三,选择合适的进攻方案,指挥队友完成进攻 。

领导力,态度 喜欢那种自信活跃有号召力能和队友搅成一片的组织后卫。组织后卫是场上的领袖,全队都会以其为标杆——大部分的进攻都是由PG发起,对手进攻时PG又是第一道防线。

第三,手指交互传球 :这一项比较简单,就是将球于两手间互传,注意是利用手指击打篮球下半部,频率要快,力道要均匀。