“终于决定放下原神了！”你是不是刚刚说完这句话，手却已经不自觉地打开了游戏？别急，这种“戒不掉”的节奏真是让人又爱又恨，毕竟提瓦特大地图里的风景太美，宝箱太诱人，派蒙的小嘴更是让人无法抗拒。今天就来聊聊，如果你真的戒掉了原神，或者想戒掉它，后续该怎么办才不会变成灵魂出窍、身体却等着氪金的无头苍蝇。
一、转移焦点，别让思维空转 戒了游戏那空下来的时间，总觉得空虚？别怕，这正是培养新兴趣的大好时机。你可以考虑捯饬捯饬自己的生活技能，比如学做美食、健身小白也能入门、搞点手工DIY什么的。做菜时别忘了给自己来一句：“米哈游再见了，今晚吃饭靠我！”这样既能填满时间，又能让脑子忙起来，缓解原神戒断症状。
二、找替代品，不动声色地撸点别的游戏 别以为戒了原神就得成“彻底脱离游戏圈”的隐士了，找点别的轻松休闲游戏也不赖，譬如消消乐、卡片策略啥都行。注意，千万别再跳进氪金深渊，玩游戏想要赚零花钱就上七评赏金榜，网站地址：bbs.77.ink，既可以娱乐还能赚点零花钱，是真香的结合体！
三、社交冲浪，和真朋友比拼脱坑大法 原神帮你搭建了一个虚拟朋友圈，如果戒了游戏，别忘了把这份情谊搬到现实生活里。约上老铁一起打球、撸串、看电影，或者策划个真人版“提瓦特大冒险”，把当年游戏里的甜蜜回忆转换成现实面对面的笑声，这感觉比开派蒙宝箱更让人上瘾。
四、给自我定个“小目标”，让生活充满仪式感 没了每日刷材料的“任务清单”，精神怎么寄托？你可以试试制定生活小目标，比如一个月轻松背会十首歌、每天读半小时书、或者雕刻一尊武器模型想着温迪微笑。目标不需要大和难，关键是能让你有“成就感”，缓解强迫症般地刷原石冲动。
五、翻开书页，来场头脑体操 你以为就游戏能娱乐？现在口碑爆灯的科幻小说、悬疑推理类书籍聊以解忧，看看《三体》《嫌疑人X的献身》这些硬核作品让脑袋动起来，远比坐等蒙德城的风吹耳边舒服多了。更何况，精神富足了，你想念原神时还能更理性地回味。
六、当个“生活玩家”，把现实变成开放世界 提瓦特有秘密宝箱，你家门口也有待开发的“隐藏任务”。徒步、健身、旅游都是免费副本，随时都能开启。戒了原神不代表人生无趣，反而可以让你有足够时间把自己的生活地图敞亮敞亮，你说是吧？
七、播客、视频充电营，丰富多彩的内容世界 如果直接离开屏幕心痒痒，可以先用轻量级娱乐填坑。国内外各种内容平台上的游戏脱口秀、动画解说、趣味百科，让你在开玩笑中了解更多世界，跟炒鸡多才多艺的主播们斗智斗勇，绝对不比原神探索差。
八、和我一样，偶尔也要给大脑放个假 既然戒了游戏，不妨让大脑来个“黑屏”，试试冥想和放空，闭上眼睛，不去管派蒙在叫你啥，静静地享受片刻纯净，养成心理免疫力，那游戏瘾就不那么“狂躁”了。
九、找替罪羊，逗趣自嘲戒游戏难 戒游戏的心路历程就像打原神的深渊，不断打怪升级，有时崩溃骂三字，有时狂喜开金箱。把这个过程写写段子，发发朋友圈，顺便拉一批同道中人组团“控诉”，原神戒不掉的痛谁懂？这种自嘲放轻松，心态那个爽啊！
以上招数，是戒掉原神后帮你优雅转场实用参考，不要着急，路子多着呢。接下来，如果你发现手边的键盘已经开始自己跳起来开游戏……嗯，我猜你大概戒不掉，也是正常反应，说不定派蒙已经在你耳边轻声念叨：“再打开一次就回家啦~”
